Alguns benefícios em destaque do Gergelim Preto Integral Tostado Sanserelli:
Fonte de cálcio, previne e trata osteoporose, fortalece os tendões e ossos;
Possui minerais: o ferro (previne e cura anemia), o potássio (protege contra derrames, melhora o desempenho físico), o magnésio (útil para evitar hipertensão) e o fósforo (tônico geral para o corpo);
Excelente para aumentar a atividade cerebral e prevenir problemas neurológicos (estresse, perda de memória, depressão);
Altos teores de ácido graxos poliinsaturados (do tipo ômega 3 e 6) promovem ação emoliente e laxante suave, pois umedece e lubrifica o intestino e estimula o peristaltismo, evitando a prisão de ventre, a hemorróida e o câncer de cólon;
Dentre as vitaminas encontradas, destacam-se as vitaminas A (que aumenta a imunidade do organismo, combate doenças da pele); vitamina B1 (ajuda controlar a diabetes); a vitamina B2 (protege contra o câncer); a vitamina B3 (possui ação desintoxicante) e a vitamina E (considerada rejuvenescedora e retardadora do envelhecimento);
Tonifica o fígado e os rins;
Combate dores lombares e de joelhos, reumatismo;
Evita a queda e o branqueamento precoce dos cabelos;
Tem ação analgésica, antiinflamatória, bactericida, diurética;
Rico em fibras insolúveis aumenta a saciedade que leva mais tempo para ser quebrado e digerido pelo organismo, assim acaba estendendo o período de “sentir fome” auxiliando em regimes de emagrecimento.
Para um resultado satisfatório é recomendado o uso diário, juntamente com uma alimentação saudável e balanceada, além da prática regular de exercícios físicos. Porém, é sempre importante consultar um profissional na área de nutrição.